ประโยชน์ของการใช้ฟันเคี้ยวอาหารให้ละเอียด อาหารเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ดังนั้น เราจึงต้องกินอาหารเพื่อให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้เมื่อเรากินอาหารฟันจะเป็นด่านแรกในการทำหน้าที่ย่อยอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนส่งไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้น การที่เราใช้ฟันบดเคี้ยวอาหารอย่างละเอียดจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้ 1) ทำให้อาหารไหลผ่านจากหลอดอาหารไปสู่กระเพาะอาหารได้สะดวก 2) ทำให้กระเพาะอาหารไม่ต้องทำงานหนักในการใช้แรงบีบรัดเพื่อย่อยอาหาร 3) ทำให้การดูดซึมของอาหารเข้าสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำได้ง่ายขึ้น 4) ทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้นและท้องไม่ผูก 3. วิธีดูแลรักษาฟัน ฟันเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อเรามาก เราจึงต้องดูแลรักษาฟันให้อยู่กับเรานานๆโดยปฏิบัติ ดังนี้ 1) แปรงฟันอย่างถูกวิธี หลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนทุกวันโดยการแปรงฟันที่ถูกวิธี คือ ถ้าเป็นฟันบนให้แปรงลง ถ้าเป็นฟันล่างให้แปรงขึ้น ถ้าเป็นฟันกรามให้ถูไปถูกมา 2) กินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยบำรุงเหลือกและฟัน 3) ไม่ใช้ฟันกัดและแทะของแข็ง เพราะอาจทำให้ฟันหักหรือบิ่น 4) ควรให้พ่อแม่พาไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจดูสุขภาพฟันอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง ฟันทุกๆซี่ทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีความสุข!
ข้อเสียของฟันปลอม? การใส่ฟันปลอมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ จะเป็นตัวเร่งสำคัญที่ทำให้ฟันซี่ที่ผุอยู่แล้ว ลุกลามมากขึ้น อาจลุกลามทะลุถึงโพรงประสาทฟัน นอกจากนี้ฟันปลอมยังทำให้เกิดปัญหาเจ็บเหงือก เคี้ยวอาหารไม่ถนัด เป็นเหตุให้ระบบทางเดินอาหารต้องรับภาระในการย่อยอาหารหนักขึ้น จนอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหารหรือลำไส้ตามมาได้ 13. วิธีลดอาการปวดฟัน?
รวมสาระสุขภาพกาย และจิต | รวมสาระเกี่ยวกับสุขภาพกาย และจิต เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
ส่วนประกอบของยาสีฟัน 1.
ดังนั้นโปรดแปรงฟันวันละสองครั้ง ดื่มน้ำ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครั้ง! เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพแข็งแรงที่สุดเพราะชีวิตจะยากขึ้นมากหากไม่มีฟันของเรา ถ้ารู้แล้วว่าฟันสำคัญขนาดนี้ ก็ควรดูแลรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงนะคะ แนะนำอ่านเพิ่ม เรื่องเสียวฟันทำยังไงดี บทความนี้เขียนขึ้นโดยทีมงานของคลินิกทันตกรรม COSDENT by SLC โดยบทความได้ส่งทีมทันตแพทย์ดูรายละเอียดเบื้องต้นเรียบร้อยแล้ว COSDENT by SLC, MAKEOVER YOUR SMILE ท. พ. ซัม ซุง โน๊ ต 10 ไล ท์ ราคา กันชน หน้า อี ซู ซุ Ford everest แต่ง ออฟ โร ด ขาย ไอ โฟน 7 พลัส ได้ เท่า ไหร่