อาการ เมื่อ โดน ฝุ่น Pm2 5
ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ฝุ่น PM 2. 5 มีระดับพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ตา และผิวหนัง เราจะปรับตัวอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ เพื่อป้องกันอันตรายต่อสุขภาพ วันนี้รามาแชนแนลจะมาแบ่งปันวิธีรับมือกับฝุ่นจิ๋ว PM 2. 5 กันค่ะ PM 2. 5 อันตรายแค่ไหน ฝุ่น PM 2. 5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็ก โดยมีขนาดเล็กว่า 2. 5 ไมครอน หรือขนาดประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผม โดยฝุ่น PM 2. 5 นั้นเนื่องจากมีขนาดเล็กมากทำให้หลุดรอดการกรองจากจมูกและสามารถผ่านลงไปถึงถุงลมปอดได้เมื่อเราหายใจเช้าไป ก่อให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใน และสามารถเข้าไปในระบบไหลเวียนเลือด และกระจายไปทั่วร่างกายได้ นอกจากนี้ในฝุ่น PM 2. 5 มักพบสารก่อมะเร็ง และโลหะหนักที่เป็นอันตรายเกาะอยู่ด้วย อาการและผลกระทบจากฝุ่น PM 2. 5 ระยะสั้น: ทำให้ระคายเคืองตา ตาแดง คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ อาการภูมิแพ้และหอบหืดกำเริบ ทำให้ปอดอักเสบติดเชื้อง่ายขึ้น ผิวหนังอักเสบมีผื่นคันที่ผิวหนัง ระยะยาว: การทำงานของปอดแย่ลง เสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมอง เพิ่มความเสี่ยงการเกิดมะเร็งปอด ผิวหนังเหี่ยวย่นก่อนวัย วิธีการรับมือกับ PM 2.
สูดฝุ่น PM 2. 5 เสี่ยงโรค ระยะสั้นและระยะยาว คนไทยเสี่ยงเกิดโรคที่มาจากฝุ่นขนาดเล็ก PM 2. 5 ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งระยะสั้นและระยะยาว ฝุ่น PM 2. 5 กลายเป็นปัญหามลพิษที่ควรเฝ้าระวังมากที่สุด ค่าฝุ่นที่เกินมาตรฐาน ซึ่งกรุงเทพฯ ติด 1 ใน 5 เมืองที่มีอากาศแย่ที่สุดในโลก (20 ม. ค. ) เมื่อฝุ่นขนาดเล็กสามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราโดยตรง เสี่ยงเกิดโรคที่คาดไม่ถึง วันนี้จะพามาเจาะลึกโรคที่เกิดจากฝุ่น มีอะไรบ้าง? ฝุ่น PM 2.
5 ที่เกินค่ามาตรฐานสูงมากๆ แล้วชาวกรุงยังไม่มีการป้องกันฝุ่นที่ถูกต้อง นั่นก็จะเปรียบเสมือนคุณสูบบุหรี่วันละหลายมวนเลยทีเดียว เรื่องนี้ยืนยันได้จาก นพ. รังสฤษฎ์ กาญจนะวณิชย์ อาจารย์คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นักธรรมชาติวิทยาและนักอนุรักษ์ ที่เคยโพสต์ข้อมูลผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว Rungsrit Kanjanavanit ที่ระบุว่า ปริมาณ ฝุ่น PM 2. 5 ทุกๆ 22 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร หากสูดหายใจเข้าไปโดยไม่ป้องกันติดต่อกัน 24 ชั่วโมง จะเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 1 มวนเลยทีเดียว รับมือฝุ่นพิษอย่างไร ในเมื่อคนที่ทำงานในกรุงเทพฯ ยังคงต้องทำงานและใช้ชีวิตอยู่ที่นี่ต่อไป หนีไปไหนไม่ได้ ก็ต้องหาทางหลีกเลี่ยงและป้องกัน ฝุ่น PM 2. 5 ให้ได้มากที่สุด กระทรวงสาธารณสุข จึงได้แนะนำประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงทางสุขภาพที่จะได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM2. 5 ได้แก่ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว ในพื้นที่ที่ฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน เอาไว้ว่า "ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรม หรือออกกำลังกายกลางแจ้ง หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านเป็นเวลานาน ควรสวมหน้ากากอนามัย เพื่อเป็นการป้องกันฝุ่นละออง รวมถึงป้องกันโรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเป็นไปตามหลักการป้องกันไว้ก่อน" มีอาการเสี่ยง แล้วไปรักษาที่ไหน สำหรับใครที่เจอพิษฝุ่น PM2.
- Final fantasy 7 พากย์ ไทย voathai.com
- เช็คอาการเสี่ยงโรคจาก 'PM 2.5' พร้อมการรับมือจากฝุ่นพิษ
- Attack on titan game โหลด
- อาการ เมื่อ โดน ฝุ่น pm2 5.0
5 ติดตามรายงานสภาพอากาศและระดับ PM 2. 5 อย่างสม่ำเสมอ ในบ้านหรืออาคารควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่สามารถกรองฝุ่น PM 2. 5 ได้ สวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือ สวมหน้ากาก N95 เมื่อต้องออกจากบ้านหรืออาคาร สวมแว่นกันลม กันฝุ่น สวมเสื้อแขนยาวมิดชิด ลดเวลาการอยู่นอกบ้าน/อาคารโดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อ PM 2. 5 สูง เช่น เด็ก หญิงตั้งครรภ์ คนชรา ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคภูมิแพ้ โรคปอด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรัง หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง ข้อมูลโดย อ. พญ. เนาวรัตน์ ตั้งบำรุงธรรม ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
5 ไมครอน สามารถผ่านเข้าสู่เซลล์ผิวหนังได้ ข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2. 5 สามารถจับตัวกับสารเคมีและโลหะต่างๆ และนำพาเข้าสู่ผิวหนัง มีผลทำร้ายเซลล์ผิวหนังโดยตรง และทำให้การทำงานของเซลล์ผิวหนังผิดปกติไป กลไกการป้องกันของผิวหนังจากสิ่งแวดล้อมภายนอกและการซ่อมแซมผิวหนัง กระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบของเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดผื่นคันที่ผิวหนัง โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคผิวหนังเดิมอยู่แล้ว เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนังหรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ จะมีการระคายเคืองคันมากยิ่งขึ้น ผื่นกำเริบมากขึ้นได้ องค์การอนามัยโลก (World Health Organization) กำหนดให้ PM 2.
5 และมีอาการเสี่ยงต้องการคำปรึกษา โรงพยาบาลในประเทศไทยเปิดคลินิกพิเศษรองรับปรึกษาเรื่องอาการฝุ่น PM2. 5 คือ คลินิกมลพิษทางอากาศ รพ. ตากสิน เปิดเฉพาะวันจันทร์ และ พฤหัส เวลา 8. 00 - 12. 00 น คลินิกมลพิษทางอากาศ รพ. เจริญกรุงประชารักษ์ เปิดทุกวันจันทร์ - ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดวันนักขัตฤกษ์) เวลา 08. 00 - 16. 00 น. คลินิกมลพิษทางอากาศ รพ. กลาง สำนักการแพทย์ เปิดทุกวันพฤหัส เวลา 13. 00 - 15. 30 น นอกจากนี้ยังสามารถเข้าไปปรึกษาที่ ศูนย์บริการสาธารณสุขของ กทม. ที่ให้คำปรึกษาและให้บริการรักษาเบื้องต้น 69 แห่ง 73 สาขา รวมทั้ง รพ. ในสังกัด กทม. 10 แห่ง รวมถึงหากใครไม่สะดวกไป ณ สถานพยาบาลก็สามารถเช็คอาการ และรับคำแนะนำออนไลน์ผ่าน คลินิกมลพิษทางอากาศออนไลน์ ได้เช่นกัน